2020年11月19日
昨日から暖かいですね！過ごしやすい気候です♪スポーツもやりやすいですね！
今週も頑張りましょうか！キックボクシングして目標の６パック🔥🔥🔥
美ボディ目指しましょ。クリスマスに向け、ボディメイクだ！
あとは年末年始、美味しいご飯、美味しいお酒を食べる様、飲める様に今のうちに運動してダイエットしておきましょう！
年末に近づき忙しくなってきてるので体調管理には気を付けましょう。
そして新型コロナウイルスが第３派が来ています。ジムも今まで以上に対策を徹底します。
感染予防忘れずに皆さん気を付けて下さい！