2020年12月05日
本日は雨ですね。足元が悪いですが予約されている方は気を付けてジムに来て下さい。
そして寒いので暖かい格好をしましょう♪
前にも言いましたがジムは常時換気しています。暖房もいれていますが、寒い風が入ってくるので長袖やウインドブレーカーなど着てやるのがオススメです！怪我予防にもなりますし、怪我をしてしまうとキックボクシングやフィジカルのトレーニングに支障がでます。予め予防しましょう！
土曜日、日曜日は人気の朝クラスからSTART！
朝7時からやると1日が有意義に過ごせますね♪明日も頑張りましょう！
一般クラスも頑張りましょう！風邪引かない様にみんなで気を付けましょう！