2020年09月08日
明日は水曜日！ジムは休館日になります。
今日のレッスンは全て満員です。木曜日ですが既に満員のレッスンが多々あります。火曜日、木曜日は非常に混み合いますのでレッスンに入りたい方はお早めにご予約下さい。あと最近は土曜日、日曜日も混み合います。ていうか有難い事に暇な日があまりないです( ；∀；)
なのでこの日やりたいって日はお早めに予約して下さい。
最近ではなんと密かにジムのトレーニングの他に自分で食事を見直し、なんと体重１１キロ＆体脂肪率１３％も落ちていたみたいです👏みるみる痩せていっていたので心配していましたが安心しました！リバウンドしない様にこれからもタラントチームに通ってくれてキックボクシングの練習も頑張ってくれるみたいです☺
皆さんも負けずに頑張りましょう！！残暑が続いていますので脱水症状、熱中症には気を付けて練習しましょう♬