2020年04月05日
昨日東京も新型コロナウイルスの感染者数が１００名を超えましたね😢皆さん大丈夫ですか？体調管理には十分お気を付け下さい。ジム内はもちろんですが自分自身も最大限出来る事はやっています。こまめにうがい手洗い、アルコール消毒して常時マスクも着用しています。
会員さんにはご不便をお掛け致していますが完全予約制の期間を延長する意向です。期限など確定いたしましたらご連絡します。
テレビも携帯のニュースも暗い事ばかりなので少しだけ話が逸れますが、最近Instagramでジムでやっている自宅で出来る簡単トレーニング動画をアップしています！フォームが崩れると腰痛などの軽傷ですが怪我をする場合があります。下手をしてしまうと大きな重症の怪我をしてしまう可能性もあるので簡単なトレーニングを載せています。なので少し気晴らしにやってみて下さい！きつくてフォームをチェックしてやるのはインストラクターが見てる時に！
キックボクシングのミット打ちなどは出来ないのでそれはこの事態が落ち着いたら思う存分ストレス発散する為沢山パンチやキックを打ち込みましょう♬
その時は思い切り出来る様に僕もミットを持つのを頑張ります！
今は耐え時です。１人１人体調管理の意識を高く持って過ごしましょう！ジム内ではアルコール消毒、体調不良の方はトレーニングを控えて下さい。辛いですし暗くなってしまいがちですが前を向いて皆さんで乗り越えましょう！
世間が落ち着いたら楽しい企画など考えていますのでお楽しみにしてて下さい！
不要不急な外出はやめましょう！