2020年02月10日
最近ジムでは花粉症の話題が多いです。皆さん花粉アレルギーはお持ちですか？自分も春と秋は悩まされています。今年はコロナウイルスでマスクが品切れ状態なので辛いです。
花粉に良い事があれば教えて下さい！ジムで共有しましょう！
そんな花粉症の話題になってからジムは大忙しです！そして音速の速さで急成長していますのでキックボクシングもフィジカルも強くなっています！ダイエットもほぼほぼの会員さんが成功しています♬ですが気が緩むとリバウンドしますよ！
皆さん定期的に通ってくれていますので沢山トレーニングした時は好きなもの食べて好きなもの飲んでストレス発散して下さいね！