2021年10月26日
明日、水曜日は休館日です。お休みなのでお間違いなく！
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みなさんこんにちは～
今日は火曜日！！！と言う事は…
キックボクシングにフィジカルトレーニングがめちゃめちゃきつい日です。
タイトルにも書いてありますが、下半身強化Dayになってます
午前中にレッスンを受けた人たちはみんな楽しみながらきついトレーニングしていました！！
みなさんきつすぎると笑いが出てしまうのか、より一層賑やかで盛り上がっている皆さんをみて
トレーナー側も楽しく教えられて良かったと思える瞬間でした☆彡
きついトレーニングのあとはしっかりとストレッチを念入りにしましょう♬
めんどくさくなってしまうアフターケアですが怪我しにくい身体をつくっていきましょう！！
今日も23時まで元気に営業しています♬
新規会員随時募集中。
コロナ対策物凄く力いれています！
徹底しています！