2021年02月04日
今日は春一番だったみたいですね！昼間は凄く暖かった♬
早く春が来ないかな？けど花粉症が辛いですよね。
緊急事態も延長され大変な時期が続いていますが、コロナ対策をしっかりして安心してキックボクシング、フィジカルトレーニングを提供出来る様に頑張ります🔥
ダイエットも今は無理なくやりましょう。過度に落とすと免疫力下がりますし風邪など体調が崩しやすくなります。
なので今は程々に、無理なくダイエットしましょう。
明日は金曜日！週末ですが頑張ってトレーニングしましょう！
明日もジムで待っています！